篮球怎么组织好进攻?

晏寒绮晏寒绮最佳答案最佳答案

我打了十几年球了,从初中到大学直到工作,一直打的是后卫,也一直是队里组织的核心 个人觉得要想打好球需要做好这几点:

1.投篮是必备技能,也是杀伤对手的最有效武器之一;

2.突破能力强,能利用突破制造得分机会;

3.传球是组织的基础能力,好的传球是建立在良好的基本功上的;

4.大局观强,能够看到队友的位置并快速将球传到他们手中;

5.团队意识强烈,知道什么时候该跑战术,什么时候该自己发挥。 如果能做到以上几点,这个球员的进攻基本就无解了,不管是突破还是远投都能给敌人带来很大的杀伤。

而作为一名组织者还要有不错的篮板能力和防守功底,否则会被对方直接打爆。 而要练好这些能力的最好方法无非就是多打比赛,在实战中不断去完善自己的技术。

但打球毕竟不是一个人的游戏,要想打得更好就要学会打配合,打战术。这需要组织者在训练的时候花心思去思考每个战术的打法,然后让队友去进行实操训练。比如我们可以以一个易拉罐为训练道具来练习战术。具体的方法可以是这样的:

首先,我们找一些瓶子或是易拉罐作为模拟器材(因为易拉罐的尺寸是可以直接量出来的),然后将它们按照每20公分的高度排列起来。 在距离易拉罐底部十公分的上方画一条线,再在离顶部长度三分之一的地方画一条线。

然后把这这两个点连起来,分成四个区域。分别标上1到4号。然后在1-2号之间贴一张纸条,上面写上“突破”,在3-4号之间贴上“投篮”,在两侧各划一条斜线表示禁区,这样我们就创建了一个基本的进攻空间。 然后每个人选择一种进攻方式,突破、投篮或是上篮都无所谓,只要是你最拿手的就行,每个人的进攻方式都不尽相同,所以要根据自己的实际情况来定。然后依次展开攻击,当自己持球时,要先思考一下如何能将球放入框中,是上篮还是抛投还是钩射,这是就要结合你个人的身高腿部力量作选择。当你多次练习后就可以形成自己的风格了。

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