训练篮球有什么？
1，身体素质训练，这个不多说了吧，体能是基础，没有体能一切白费。身体素质包括耐力，灵敏度，力量，爆发力等等很多方面。这些在体育院校都有相应的学科。 每个学期我都会有一次校运会，每次都是全校关注，校长也会来观看，毕竟学校就那么一点大，又没什么其他的体育运动，所以每年校运会的热度都相当高。当然我也没辜负大家的期望，四年里拿了好几块金牌（自制的塑料奖牌，哈哈）。
2，基本功训练 这个包括传切配合，个人运球，投篮，上篮等等。篮球的基本功非常重要，这是你球技的根基所在，只有把基本功练扎实了，你的技术才能稳步提升。很多人看NBA或者一些专业比赛，往往会忽视球员的基本功练习。其实当你看了那些优秀球员的日常训练后，你会发现他们基本每一分每一秒都在练习基本功！
3，体能和技战术结合的训练 这里说的战术不仅仅是5个人的小配合，而是整个场上400多人的大战术。如何把自己的位置和球队的整体战术结合起来进行训练，这也是训练的一大重点。