篮球怎么拿稳球？
1、首先，你要了解篮球的运动规律。篮球是一项团体体育运动，是多个人体能、技能、智慧的结合，并不是一个人就能完全掌控的项目。在篮球运动里，有五个位置，分别是：PG（控卫）、SG（得分后卫）、SF（小前锋）、PF（大前锋）、C（中锋） 每个位置都有着不同的作用，同时也有着身高的要求。比如，C的作用是防守篮板，顶防对方中锋，为二次进攻做铺垫；PF负责防守对方的尖锋，卡位抢断，为球队夺取先机，也参与防守篮板；Sg/pg主要负责外线投篮和突破，同时也需要做好篮下接球上篮或扣篮以及篮板球的准备。
2、掌握基本的运球技巧。在篮球运动中，运球是非常基本的技能。好的球员往往能很好地掌控运球的技巧，而一些新手则往往容易掉球或者运球时间过长导致体力消耗过大。你需要掌握以下几个基本动作。 左手运球：很多初学者只掌握了右手运球，这是一种误区，左手的运球同样重要。如果左手能力不行，很容易在行进间被断球，也会给自己带来很多的麻烦。多练习左手的运球能够很好的避免这些问题。
胯下运球：学会左右手控球后，就可以学习胯下运球了。胯下运球是增强球员自信心的一个好方法，当你运球很娴熟时，很容易增加自己的自信，减少畏惧心理。 在锻炼胯下运球的时候，可以结合高低位进行练习，提高自己对于空间的判断。 上篮：学会各种运球过后，就需要练习上篮了。上篮是一种综合技能，需要你具备良好的运球、弹跳、身体对抗等能力。
3、练习好基本功后，就可以进行实战训练了。可以多找一些视频进行学习，或者在球场上多观察那些运球熟练的人是怎么运球的。多练习，多实践能提高你的水平。