有哮喘能打篮球吗?
本人重度过敏性鼻炎➕支气管扩张,从小药罐子,药吃了不见好一直到现在都没好利索。体育方面打篮球跑步这些是有参加过的 只是不能玩得太激烈、时间不要太长,否则会不舒服。我打小就没少吃药了,各种消炎的止咳的都吃过,现在都忘不了那个味道(苦)。
大概在我初中的时候因为经常流鼻血(严重的时候一碗饭的时间能流半碗血,用头发丝夹住鼻孔这样血才能止得住)去医院检查,被诊断为轻度哮喘和鼻炎。 医生让我注意保暖不要着凉,尽量避免接触灰尘和花粉这些东西,不要吃辛辣刺激的。并给我开了些喷的药(好像叫麻杏止咳糖浆,记不太清了)让我回家喷喉咙,一天两次。这个药特别苦,每次喷我都像吞药一样,头压得低低的鼻子狠狠吸气然后对着嗓子眼儿猛喷!那味道这辈子都不想回忆起来。
后来过了几年可能是药物的作用,我的病慢慢好了一些。但是到了换季时候还是偶尔会咳嗽几声,尤其在冬天晚上睡觉时如果空调开得温度比较低或者出门受凉后回来马上洗澡可能会诱发哮喘,这时候只要及时喝热水并用热水泡脚(一定要烫)就能快速缓解。 至于运动方面由于我体质本来就差,所以能不参加剧烈运动就不参加。但是我打小就喜欢看NBA(我是94年生的所以那时候姚明还在),所以在高中时期我也曾有过一个篮球梦,虽然因为身体原因没能实现但我在场上还是会尽力去跑跳。不过为了保险起见我还是会在天气寒冷或者阴雨天时避免剧烈运
动以保持病情稳定。 现在我已经工作了,虽然平时容易打喷嚏和咳嗽,但很少发作,而且感觉自己的抵抗力比以前强了好多,也很少吃药了(除了过敏季节)。
所以说如果有哮喘的话并不是就不能打篮球,而是应该量力而行,在不影响疾病的前提下进行适当活动。