篮球3秒区有什么规定？
6，5.8米见方的正方形区域 中间一条线把整个区域一分为二 三秒区内进篮筐算两分，超过这条线就算三分。 三秒内进攻犯规，对方发界外球(投篮时踩线犯规，裁判员应判定罚球)； 三秒内防守犯规，对方罚球并拥有球权 三秒违例： 指进攻球员在三秒内持球或传球在3秒区（不包括3秒区）内，即所谓的"3秒钟规则"... 如：你在上篮的时候，从你起跳的那一瞬间开始，到球触及篮圈，这3秒钟之内，你不可触及地面；如果在这些时间内，你双脚离地，那么不论你怎么扣篮，都视为3秒犯规，要给你加罚一次。 所以上篮时候千万不要因为激动而双脚腾空在空中停留时间过长！ 如果是在3秒区里，而你的对手已经把你围堵在这了，而你又是单打，这种时候如果僵持不下，可以直接拔起来就灌啊！谁拦得住你！ 但如果你是在快攻或者是突破的时候，为了让自己更加容易上篮，在3秒区里提前启动暴走模式，那也是不对的。这时候你就属于越位，是要退还球的。 当然，并不是在你刚刚踏入这个区域的那一刻起，3秒就开始计时了，只有在你是“合法”持球或者进行传球的一刹那，才算是开始了3秒计时的历程。所以如果你在刚跨入这个区域时，并没有准备持球或者传球，而是停留在原地，那么你只需要站在原处，等待你下一回合的进攻即可。