6十篮球全包多？
本人183，70kg，打小前（其实跟大前差不多），在东北上大学，大学四年几乎从来没打过后卫，大一那年意外进了校队，教练直接给的定位是大前。我也就一直干了大四这年，期间打了很多比赛，学校里的，外校之间的交流赛（我们学校是东北三省唯一一所拥有室内球馆的大学）还有一些业余的俱乐部之间举办的活动。总之很充实。
1.运球。运球一定要扎实，至少得让对手怕接球瞬间你的变向和急停。另外就是脚步了，如果对手跟不上你的脚步，那么你的突破将是可怕的。
2.投篮。投篮是最稳定最恐怖的杀伤武器，你要学会各种角度的投篮，有人挡拆时你能迅速找到空档；没人时你也能果断出手。投手是最可怕的存在。
3.上篮/抛投。上篮是我们每个人最初的攻击方式，最好能掌握多种变化，例如，突破时突然改变方向的上篮，或者抛投，这些都是很有杀伤力的手段。
4.防守。好的防守是最稳定的杀器，你要学会盯人，卡位，抢断，盖帽。一个出色的球员，他的防守一定出色。
5.体能。良好的体能是完成上述所有技能的保证。没有良好的体能，一切技巧都白费。 还有很重要的两点：一是要有好的心态，打球要冷静；二是要学会分享球，一个好的传球会让人钦佩。
最后祝你成功！