篮球两分球在哪儿投?
谢邀 首先明确一点,在正常比赛中,除了最后一攻绝杀外,不存在完全不可把握的投篮。 任何投篮都是可以通过训练提高命中率进而提升稳定性——除非你投的是三分球。而三分球由于出手高度和距离都有一定的改变,对投篮稳定性影响最大。 所以下面讨论的都是二分球。
二分球按着球的飞行路线可分为篮下上篮/抛投、高位中投、低位背打后仰跳投(或者叫做转身后仰)、高位急停突破、低位背打后撤步跳投等等。。。 当然这些划分不是绝对的,比如有些人习惯自己制造错位然后背打,但大部分时候都是低位接球背打后撤步跳投;又比如有人喜欢高位持球直接干拔,这属于中远投范畴,在这里为了表述方便我们统一定义为“高位”。 所以,在讨论投篮时,必须说明是哪种二分球,不然无法进行针对性指导。 至于具体应该如何在实战中运用,那需要结合更多因素来判断: ①自身能力素质。包括体能(力量、耐力)、弹跳、敏捷性等,这些因素决定了你的投篮极限,也就是你能不能在空中停留更长时间以便找到更好的角度和姿势、能不能在高速运球急停时保证躯干稳定不晃、在对抗状态下能否稳住重心不摔倒进而保持投篮稳定性。这是基础。
②对手实力。这涉及两个层面,一是你面对的防守球员的防守技巧如何,这是需要花精力去适应的;二是该防守者身高体重位置属性如何,这就决定了你对位的是否能扛住对你的压迫,如果不能,那么至少说明你具备比对方更强的杀伤能力(如果还不能,那只有祈祷对手不忍心下手太狠了)。
③投篮手感。这个是玄学,但是确实存在并且需要认真对待:比如同样的运球动作,A做出来感觉很好控制,B一做就找不到北,就是这个道理。所以有时候你会看到有些运动员投篮的时候会有“无解”的感觉,那就是因为手感使然。
④战术配合。这个不需要解释了吧。不过需要提一下的是,很多时候,我们是在无球状态(走掩护、交叉掩护、掩护换防、追防、补防等等)下进行突破或投射,此时我们的视野会受到一些干扰,因此会一定程度增加投篮难度。