中国健美大爷叫啥名字?
李泰,57岁了,身高170 体重140斤,江苏南通人。他是一名退休工人,喜欢健身、骑行、游泳、爬山、徒步。2016年开始练肌肉,今年是他开始健身的第五年。 除了健身外,他还非常喜欢旅行,几乎走遍了全中国。 “我一直在坚持运动,从未停止过。”他说自己平时就是一个喜欢健身的人,只是年龄大了之后,健身强度会有所变化而已。“以前是训练,现在是锻炼。现在我的目标是把身体状态保持到80岁! 我希望在自己身体机能下降之前,把自己的体能和肌肉量最大化,这样才不会在晚年后悔。所以无论多少岁,都要保持一个良好的运动习惯。