体育生膝盖痛怎么办？
本人体特，骨伤专业，运动损伤太多见了。 膝盖疼痛有很多原因引起： 1、膝关节创伤性滑膜炎 这是运动员最容易出现的病症之一，多数是由于急性扭伤或长期慢性劳损所致。表现为大腿小腿肌肉萎缩，膝关节肿胀，下蹲或下楼梯时出现关节疼痛。治疗以休息、药物治疗（消炎镇痛药）为主，必要时可行关节腔抽液并注入玻璃酸钠等药物。
2、骨质增生（关节炎） 这个病是中老年人比较多见，但是如今也有越来越多的年轻人患病。一般与过度负重或者外伤有关，发病比较缓慢。初期可能只是觉得走路的时候膝盖有些酸痛，慢慢的发展到了上下楼、下蹲都出现疼痛，甚至无法完全伸直。这种情况除了药物治疗还可以进行紫外线疗法、超短波疗法等等。
3、半月板损伤 本病多见于足球、篮球、排球、体操等运动员及青壮年。部分患者因创伤引起，如急转弯、急刹车、摔倒使臀部先着地等原因诱发。初起膝关节轻微不适，继而酸胀乏力，走路时有跛行，下蹲困难，上下楼梯时疼痛加剧；有的仅在晨起时感觉关节局部发僵，活动不灵，稍活动后即可缓解。检查可见膝关节间隙压痛，半月板破裂者，可扪及突起的半透明新月形纤维瘢痕。治疗原则主要以非手术治疗为主。
4、游离体（骨刺） 在膝关节软骨脱落的部分，由于不断磨损、挤压，会脱落一小块下来，这些脱落的软骨碎片会慢慢积聚起来，形成骨刺。一旦游走到关节腔，就可能导致关节疼痛、活动受限。一般来说，单侧脱落的游离体不会引起明显的症状，但如果形成了双侧的游离体，则有可能造成持续性的疼痛。对于较小的游离体，一般都可以自行吸收，不必处理。如果游离体较大且较多，就需要手术取出。
5、腘窝囊肿 由于身体其他部位囊肿也可以通过髋关节、膝关节等部位向周围扩散而引起局部肿块。如发现膝关节下部或腘窝部有包块，应注意观察，特别注意包块的形状、大小和位置，以便提供医生诊断依据。 对于腘窝囊肿的治疗，一般是尽量保持膝关节屈曲状态，同时使用支具、石膏托等进行外固定，必要时给予患肢皮牵引或石膏托固定。