体育训练累怎么？
我是体育生，练了六年跆拳道，现在高三，因为跆拳道会影响学习所以教练不让在练了 然后我现在每天晚上做体能练习（力量，耐力，爆发力），一周三次课，每次课上三个小时，我几乎每周都要请假一次去练体能，因为我不想落下太多（我可是跆拳道小白哦～） 因为喜欢军事题材的电视剧，所以特别喜欢射击，每看完一部就想去实地射击一次（其实就想打靶子啦～），于是我在本地找了家射击俱乐部，办了张年卡，打算利用寒暑假集中训练（毕竟平时上课没时间啊） 我感觉我体力还行，可以连续两个月每天跑五公里，做引体向上和俯卧撑到无力为止，不过我肌肉含量太低导致体脂比过高（我今年要参加中考体育，测试项目有身高体重，肺活量，立定跳远，3000m长跑，铅球，足球运球，篮球运球，乒乓球，羽毛球，游泳，跳绳，踢毽子，射箭，飞镖，武术套路，散打，拳击，摔跤，擒拿，柔术，泰拳，巴西柔术，截拳道.....）这些项目除了篮球羽毛球外都是需要一定功底的我怕我来不及学 所以我现在努力锻炼，希望可以把身体底子打好，等到暑假集中练习射击 最后祝题主早日解决困扰~