如何打好一场乒乓球比赛?
以我多年教球的经验,以及观看上千次乒乓球比赛的录像总结出的经验。 打乒乓球主要有两个基本的技术动作: 一个是发球接发球,这是决定胜负的关键;另一个是打法,分单兵和团队两大类。
一、发球接发球 有固定的发球方式和进攻方式,也有相应的防守方式。
1.1 固定型 这种打球比较简单,就是使用某一种或几种发球方式,配合某几种接发球的方式。只要对方的准备充分,你的威胁就大大减弱了。所以这种类型的选手,技术动作相对不灵活。对于乒乓球的掌握不够深入,停留在比较浅显的阶段。
这类选手在水平不高的情况下比较容易出成绩,在高水平选手当中很难出头。因为战术运用不到位,技术动作很难发挥到极至,导致水平难以提高。遇到变化多端的对手往往会手足无措。
1.2 模仿型 这种类型选手的特点就是能够把其他的优秀运动员的先进技术与自己的技术水平很好的融合在一起,形成一套比较稳定的技战术组合。能攻能守,适应性强。
在比赛中可以根据对手的情况灵活的运用各种技战术,使自己的技术优势得到最大限度的发挥,并最大程度限制对手的优势发挥。这种选手的学习能力强,领悟性高。能在较短的时间内掌握新的技术和战术,并运用自如。
二、打法 分为单兵作战与团队作战两种形式。 2.1 单兵作战型 要求熟练掌握各种基础技术和基础战术,并在实战中充分的运用,才能取得好成绩。
在比赛中往往能根据场上的形势及时的调整自己的状态,在关键分时能超常发挥水平,赢得胜利。这类选手往往是技术较为全面,并能够结合自身的特点将技术融为一体的选手。
2.2 团队作战型 在单打成绩不足的情况下,尽量争取双打的成绩。在参赛的过程中,注重队伍的团结与协作。充分发挥集体的力量,取长补短,互相学习,共同提高。