冬天体育课怎么穿？
作为一个在东北上过大学的人，太有发言权了！ 先说结论，上课期间正常运动，室外课（跑步等）必须脱衣服，室内不必。 (我们大学有暖气，室内课基本都在空调教室进行)
1、上课期间正常运动，不要过分在意衣服的薄厚和贴身程度，只要不是紧身的，一般都没问题。 2、下雪天或者温度特别低的时候，建议脱掉外套，这样不会冻得哆哆嗦嗦，也能保证体育课的正常进行哦~ 注意：不要只觉得自己穿的衣服单薄就去裸奔哦～老师会生气的！生气后果可是会很严重的(｡ò ∀ ó｡) 但是如果是正常的不增重的体育运动，比如篮球、排球、足球、乒乓球等，这些运动是不需要脱掉外衣的，正常参加即可；如果温度太低，可以选择戴上手套、帽子，围上围巾，这样既能保暖又能保证正常参加体育课程。
3、冬季的课间操时间一般都比较短，这个时候可以根据老师要求来决定是否要脱下外套，不过大多数学校会选择在室外上课，所以这个时候就不得不脱掉外套啦啦啦~~ 除了以上，再教大家一个冬季锻炼身体的好方法——泡澡。 晚上回家用热水泡泡脚，然后洗个泡泡浴，不仅能祛除体内寒气和湿气，还可放松肌肉和神经，助你一觉好梦。（当然，睡前也可以来一杯热牛奶帮助睡眠哦！）