来事之前体育会增加么？
会，而且量增加很多。我每次月经来的前一周，肚子都非常难受，然后腰会很疼，四肢乏力，没有胃口吃饭。本来月经期只有两三天，但是会延长到七八天，血量也会比之前多很多。在来的前几天我的体力就会下降得很快，稍微做一下家务就感觉自己非常的累，想躺着。
而且每次来之前的几天，因为心理压力比较大，总觉得这次来事情会不会非常多，我会不会因此病倒等等问题。导致我精神压力大，睡眠质量差，很容易醒来或者做梦。 来事前24小时内，我会开始烦躁不安，容易生气发火，对任何事物都提不起兴趣。而且此时胃也会很不舒服，吃一点东西就感觉胃胀，想要吐又吐不出来。头也非常痛。
总之就是各种不舒服，然后等真的来了之后，这些痛苦的症状都会消失。 我一直都觉得自己的身体状况非常良好，从来都没有痛经之类的症状出现，所以从来没有担心过自己会有什么妇科疾病。
可是让我烦恼的是，在我第一次来事的时候，血的颜色是深褐色的。我不是特别清楚这是什么原因导致的。而且我是从16岁开始来事的，到了18岁，我的身高只有155cm，体重却已经高达95斤。我也曾经试过去健身馆健身，想要通过运动来减肥。可是无论我怎么努力，我的体重始终降不下来。