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如今电子竞技逐渐成为一个健康的体育运动，但是还是有很多人痴迷于网游，甚至有网瘾。关于网瘾的危害，我们应该积极宣传，那么网瘾如何治疗呢？来听一听记者樊文亚的报道。
“……沉迷网络游戏，不仅干扰我们的注意力，还影响我们的学习和生活。我们少年正处在长身体的时候，一天当中除了吃就是玩电脑，身体怎么会好？尤其是到了晚上，眼睛疼得不得了，但还坚持玩游戏，作息规律都被打破，实在对身体不宜啊。”
这位连扇自己几个耳光的男孩子叫小伟，在听完了妈妈的这一番话后，他对自己沉迷网络游戏深以为自己是个无可救药的网迷了。
小伟的父母多次通过讲道理、逼停电脑、断了网线等手段进行“对抗”，但均无效果，而小伟一有时间就偷偷登录QQ游戏，甚至凌晨两三点了还不舍得去睡觉。不仅如此，小伟还经常向同学借钱来“娱乐”，为此，小伟的父母忧心忡忡，不知如何是好。
今年4月，一则“少年连扇自己耳光拒玩电脑”的网帖走红网络，据悉，这孩子因沉迷网游被爸妈批评后，竟然连扇自己耳光，以表忏悔。
面对网瘾，该怎么办呢？
1、加强心理疏导
网瘾绝非“沉迷网游”这么简单，它是一种心理疾病，是心理成瘾症。由于目前的网络游戏基本上都属于竞争性游戏中，而竞争本身，就会产生兴奋与紧张，引起对游戏的渴求，产生网络成瘾心理。
游戏成瘾后的主要症状表现为：明知道自己上网是不对的，但停不下来，欲罢不能；精神恍惚，不思学业，无法完成自己的学业或工作任务；情绪低落、抑郁、不安，严重的甚至出现自杀念头。对此，的心理咨询一般都以谈话方式进行，主要是了解青少年上网的目的，他们与电脑网络中什么人交往，在网上都做什么等等，并循循善诱，让他们逐步认识到网恋弊病的意义，以及如何控制自己，避免沉溺网络，离开网络。
2、严格限制上网时间
家长最好设定时间，小孩一天只能玩一小时电脑，必须严格按照规定执行，绝对不能放宽松。如果是暑假、寒假休息期间可以适度放宽，但是也要控制在两小时之内。
3、多转移孩子的注意力
父母应该找到孩子感兴趣的体育活动或业余爱好，鼓励孩子们参加到实践中去，体验到创造和成功的快感，为孩子们的社会实践提供充分的机会和条件，多转移孩子的注意力。
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1、经常进行体育锻炼。体育是一种通过体育活动制造快乐，并在运动过程中形成一种愉快的状态，在体育锻炼项目中，球类运动是最佳的心理减压方式。如篮球，在运动中，无论是进攻还是防守，均是争分夺秒，但一旦在比赛中，队员间相互闹矛盾而影响运动成绩时，作为教练员，除进行说服教育外，还要在休息时间约上冲突双方进行爬山或散步等活动，这时友谊提高了，矛盾自然而然消失了。
2、父母为孩子增加与同龄人共同玩耍的时间。现在独生子女多，孩子平日里多是与父母一起玩，容易形成孤僻的性格。父母该放手时要放手，增加孩子与同龄人在一起玩耍的机会，并鼓励孩子参加各种社会实践和公益活动。