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看项目，不同项目对心肺要求不同 一般来讲，有氧运动对心肺功能要求高一些（排除极度暴力或对抗性项目） 以耐力项目为代表比如马拉松游泳，竞技体操等 对心肺功能的提升效果是最好的 有氧运动能显著提高最大摄氧量和无氧阈值，这两个指标能反映人体在运动时利用氧气的能力以及机体产生乳酸的能力，
发球方面，侧上旋和侧下旋的发球在比赛中运用得都很多，特别是专业选手使用侧上、侧下结合发球的方式可以更充分地调动对手，让对手难以适应自己的节奏。 接发球时，如果对手用的是逆旋转发球，那么回球时一定要加力推挡或者扣杀；如果是顺旋转发球，回球时可以减力推挡或者轻拨，但切忌发力搓球或者削球，以防出界或下网。
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全运会是中华人民共和国最高级别的综合性运动会，被称为中国体育的“奥运会”。第一届全运会于1959年举行，4年后，为了纪念中华人民共和国建国10周年，举办了两届特殊的全运会——1963年和1975年的“十运会”和“二十一运会”。 从1983年开始，全运会每四年举行一次，时间多安排在当年的九月或十月。
现在全世界大概有三百多场全程马拉松，一千多场半程马拉松。 其中著名的全马有：东京、大阪、名古屋、广岛、横浜、神户、福冈、札幌冰雪马（每年十二月于札幌市中央体育场举行）等关西诸城马；仙台、金泽、京都、奈良等京都府内马；熊本、八幡滨、德川幕府、热海温泉等九州西部马。
1960年nba选秀中，湖人用榜眼签挑中了鲍勃·菲尔斯（后来的湖人总经理） 作为当年的榜眼秀，他的能力自然不容置疑，在76人度过了职业生涯中最辉煌的一段时光后，他选择了退役。 但是后来他成为费城最著名的体育记者之一，并担任了当地电视台 NBA 节目的评论员，最后升任总经理。