怎么踢足球过人技巧?

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我本人比较喜欢边锋的位置,所以我的过人方式也主要是从边锋这个位置出发的,那么接下来我就谈谈自己的经验吧! 首先得先说说过人时的基本动作,因为过人的前提是要有一定的基础,如果连基本动作都搞不懂的话那还怎么去进行下一步呢?所以在说过去人动作之前我们先来看下运球的基本动作有哪些吧! 1、拨球 拨球是脚背的正侧面与地面接触,用来摆脱防守者的第一步动作,也是所有运球动作的基础。在运用时,我们应当注意以下两点内容。

(1)脚背的位置应当稍微高于球体。这样有利于触球瞬间球的滚动方向朝前,而不是向两侧翻滚。

(2)运球的时候应当让脚与球之间形成弧形线,而非直线。这是为了让我们的脚步可以更好地调整,同时也可以避免被对手断球。

2、踩球 踩球就是脚背正面与地面接触,用于减速和做下一动作的准备动作。在做这个动作的时候,我们需要注意的是在踩球的同时,另外一只脚要往回撤,为下一个动作做准备。

3、变向 所谓变向其实就是通过一个突然性的改变方向的运球动作来扰乱对方脚步,让其判断失误而失去对球的控制的方法之一。

4、加速 这一步骤则是接上步骤,利用速度优势直接突破对方的防线。 在做完以上几步之后基本上就已经完成了最基本的过人动作了,但要注意的是完成这些动作并不一定能成功过人哦~ 要想过人成功还需加上一些辅助的动作才行,下面就来介绍一下吧~

1、变向+加速 这里所说的“变向”其实也就是前面所介绍的“变向”这一个动作的升级版而已啦~~ 当我们在运球过程中遇到一个防守者的时候就可以使用这样的方法将对手甩掉了!

2、交叉步过人 这个动作就比较考验我们的平衡能力啦,在过人的时候我们可以先做一个小跳,然后利用脚尖去点球,接着再用跨步的方式让腿绕过球,从而轻松突破对手的防线。 3、假动作 所谓的假动作就是将真动作和假动作相结合起来的招式,它主要就是通过身体的一些小动作或者是一些夸张的动作来迷惑对手,使其作出错误的判断。

优质答主

本人曾经在业余足球圈里面也是小有名气,从13岁开始踢球至今快20年了。。。 过人的技巧有很多很多,但是总结起来就那么几招;

1、启动过人时重心放低,不要抬腿过高,这样容易在启动的时候失去平衡;

2、启动过后加速跑动是必学的技能(我都是跑两步再加速的)不然你启动不了就会减速,所以要学会加速奔跑,学会用身体的惯性去完成动作;

3、启动过人时候一定要盯紧你的目标,因为在你启动的一瞬间对方会下意识的进行干扰,所以要把注意力集中在目标上才能不被其他人影响;

4、启动过人要大胆而自信;

5、最重要的是要敢于尝试突破自己,否则你永远不能进步;

6、最常用的过人招式有挑球、马赛回旋、牛尾巴、内马尔转体等等等。。。

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