贵阳2017马拉松在哪里？
在观山湖区金阳新区的世纪城周围，具体的位置是在贵阳市世纪城的世纪广场，从市中心乘坐公交过来大概一个多小时的车程。 比赛当天人还是很多的，有很多外地的朋友都是慕名而来的，据说这个比赛是免费参加的，现场也是没有设置任何的经济区或饮料补给站之类的，所以做好自己的后勤是十分有必要的！ 赛道两边的人潮汹涌，呐喊助威的声音此起彼伏，选手们在这样的气氛中完赛无疑是增益极大的。我参加的是半程的赛事，跑下来总体的感受就是——很值得一跑。
赛前准备 对于马拉松来说，赛前的营养补充和训练是非常重要的一部分内容。如果赛前营养物质储备不足或者是训练不到位，很有可能造成比赛中断或者不能完赛的情况出现。因此在比赛前的一周我们要注意调整饮食结构，增加食物的碳水化合物含量（比如可以多吃点粥、粉等）。
赛前两天开始减少运动的强度，让身体的机能得到充分的休息，为比赛做好准备。 在比赛当天早上一定要吃饱，不能吃太饱，七分饱即可。吃得太少可能能量无法满足运动的需要，导致在运动中会出现头晕、无力甚至晕厥的症状；但如果吃的太多就会增加胃的负担，引起肠胃的不适，也会影响比赛的发挥。因此要注意合理膳食，适当控制热量摄人的同时保证充足的碳水化合物。
热身活动 不管是参加半马还是全马都有很长的一段距离需要选手去奔跑，因此热身的准备工作就要做好了。 首先要做好关节的热身活动，因为马拉松是一个长跑项目，全身的大部分肌肉和关节都要参与运行，如果预热不充分就有可能造成扭伤拉伤等情况的发生。
其次是要做好肌肉群的预热工作，特别是平时缺少锻炼的同学更要注意，否则可能会因为肌肉群无力而摔倒。 最后要调整好心理状态，保持一颗平常心，以利于竞技水平的正常发挥。
正式比赛 这是整个运动会过程中最精彩的一个环节了，所有的努力都是在为这一刻做准备。 起跑不要猛冲，跟住第一集团，采用匀速跑的方式，能够最大限度的保存体力，也能保证成绩不会太差。
在30℃左右气温下，全程马拉松完赛时间应控制在4小时左右，半程马拉松完赛时间应控制在2小时30分以内。这样能保证自己处于较好的竞技状态，也能最大程度上的保护关节与肌肉不受伤害。 在比赛中可以根据个人情况补充一些能量胶、盐丸等，来维持运动所需要。
比赛完成后 有些人可能会觉得马拉松完赛后身体可能会变得很轻松，但实际上此时肌肉的机能还处于低水平的状态，如果不进行合理的恢复，可能第二天身体会酸痛不已。赛后及时的进行肌肉放松，补充营养物质，充足的睡眠都是非常必要的内容。