女生打篮球穿什么内衣？
你要分清楚“打球时候的震感和受伤”的区别 很多女性球员在打球的时候都会遇到“震感”，这个震感其实指的是在运球、传球或者投篮的时候由于用力过猛或不得其法而导致的肌肉酸痛，这种酸痛会在休息后消失。 但有些人所说的“打球时胸疼”有可能是指胸部受到撞击后的疼痛，这种疼痛有可能持续几天时间（注意：这里说的是可能持续时间较长，不代表一定会持续这么多时间！）。
为了避免这种情况的发生，我们除了要在平时加强训练以外，在打球的时候还应该做好以下几点： 在篮球运动当中，由于身体对抗较为激烈，所以有比较可能受到碰撞，为了避免受伤，在上场前一定要做好热身准备，适当拉伸下手臂、胸部和腰部的肌肉，增加肌肉的弹性，这样能够大大减少受伤的风险。 另外，在场上不要冒失冲撞，要注意判断，通过合理的方法来阻止对手，防止被对手抓住犯规，导致自己受伤。
最后，女性在打球时最好选择穿着贴身、吸汗效果好的运动内衣，这样可以避免在运动时因为衣服脱落导致意外受伤。