乒乓球和网球哪个厉害？
从运动医学角度，两种球类都属于中小强度有氧运动，对心血管功能都有良好的改善作用； 就训练效果来说，乒乓球比网球消耗的热量更高，但对体能要求没有网球那么高（毕竟持拍种类不同）； 从技术动作来看，两项都属于技巧性较强的项目，在练习过程中都要注意动作的规范性。
如果让小编来挑选的话，还是更推荐打乒乓球，原因有以下几点——
1.乒乓球历史更悠久。乒乓球起源于英国，而网球起源地说法不一（澳式网球说、英式网球说等），但目前比较主流的说法是起源于法国或美国，但无论起源地说怎么改变，两项运动的起源都和欧洲有着密不可分的关系。所以从历史渊源来讲，乒乓球更有优势。
2.入门容易，学习成本低。因为乒乓球使用了乒乓球拍，而网球使用网球拍，虽然都是持拍类运动，但是乒乓球由于使用了球拍，对于力量的要求就没那么高（同样发全力打球，打乒乓球比打网球更容易造成运动员受伤），因此学起来成本相对较低，而且能参与的人群也更多，不分年龄性别都可以参加。
3.国球美誉，群众基础好。可能提到打乒乓球会联想到竞技体育中中国的强大，毕竟自乒乓开始国际化比赛以来，中国从未让外国选手站上冠军领奖台。很多不喜欢体育运动的人也会去打乒乓球，这无形中增加了乒乓球在群众基础上的影响力。
4.健身功效优于网球。很多人刚开始选择打乒乓球主要是因为这项运动既能健身又能娱乐，但其实打乒乓球的健身功效要胜于网球。因为在打乒乓球的过程中，身体的体能、协调能力以及心肺功能都能得到锻炼。 就拿热身准备来说吧，打网球需要花较多的时间做准备工作（拉韧带、准备球拍等），而打乒乓球只需要简单热身后就可以开始了，这样就减少了不必要的体力浪费。