乒乓球怎么控制旋?
1、什么是旋转球 乒乓球有很多基础技术,其中包括旋转球,但是很多人会忽略这种技术的练习。所谓旋转球,就是击球时,利用摩擦力使球产生转向的运动方式叫旋转球。
当球接触到球拍后会产生两种转动感,一种是上下转动(只有乒乓球和羽毛球会有),一种是由左右两边转至中间(只有网球会有)。
在打乒乓球的时候就可以利用这两种不同的转动能带来不同的变化,让对手难以预判你的回球。所以学好旋转球可以让你在技巧上上升到一个新的台阶。 2、如何打好旋转球 在掌握了旋转球的原理之后就要学会如何打好它了。想要打好旋转球需要做到以下几点:
①控制好力度 无论是正手还是反手,在拉弧圈球或者扣杀的时候都要掌握好发力的力度,如果把握不好就容易下网或者出界。所以在练习的时候一定要控制好发力程度。
②熟悉手感 打旋转球的时候一定要掌握球的弧度以及用球拍的厚度来控制速度,通过不断的练习来熟悉这种感觉,这样才能更好的打出旋转球。
③配合步法 旋转球一般都是由右脚踩住左脚起跳发球而来的,所以在接旋转球的时候一定要配合步法移动,否则很容易失误。因此在学习旋转球的同时也要学习相应的步法。例如横板应该学会左(右)脚蹬地左转(右)身接球的步伐;直板应该学会前蹬接球步伐等等。
④循序渐进 学习任何技能的时候都需要循序渐进,因此学习旋转球也是如此。先找到发球的感觉,再慢慢练习加强力度,最后学习不同方向的发球,例如侧向、纵向等,一步一步的来,切忌好高骛远。