乒乓球竖拍怎么发旋球?

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这个技术其实很复杂,非几天时间能掌握,我大概花了两年多的时间才能很好控制,并且小有成就。 首先,你得有一个很好的基本功,能正手攻球,反手拨球,正手弧圈,反手横打(直板横打)。这些是基础中的基础。如果这些掌握了,下面的话可以不看直接跳到第五部分。如果没有掌握好,建议多看基本功的视频。这里推荐一个B站神仙,up主“阿洪的球”,他的基本功系列视频非常好。

第二,得有个好手臂力量,毕竟乒乓球属于小球运动,对爆发力要求很高。建议多做做爆发力训练(深蹲起立,哑铃刺/直拳练习等)

第三,发旋转球需要一个好球感。怎么判断自己有没有好的球感呢?试试在你打球的时候想一个简单的问题。比如:今天这一盘我一共得了多少分?其中发转球得几分?发不转球得几分?然后统计一下,看数据告诉你答案。(别管这盘赢了还是输了,只考虑每盘每个球的得分情况) 如果连这点自信都没有,那建议你先练好前三条再谈其他。 如果以上都有把握了,那就来看看如何发出旋转球吧。

1.选好工具。找个球台,球拍,球。最好找一个有一定厚度,有一定重量的球拍。因为击打球托底部发球会更容易形成旋转。

2.找准击球点。尽量找靠近身体一侧的击球点,这样更有利于发力。同时注意,不要把球拍倾斜的太厉害,虽然这样可以增加旋转,但是不容易控制好,容易丢球。

3.手指发力。很多人不知道手指到底在发力过程中起到什么作用,手指的作用在于控制出球的旋转方向。(这是关键!) 当手指指向与出球方向一致时,球会以顺时针方向旋转;反之,将以逆时针方向旋转。所以当你能够很好运用你的手指,并加以配合大腿和小腿的力量,那么你就可以打出不同旋转效果的球来了。

4.多加练习。无论是什么技术,都离不开多练。尤其是像旋转球这种需要熟能生巧的技术。你只有多加练习,才能达到事半功倍的效果。

最后,祝题主早日掌握旋转球技术。

邬国才邬国才优质答主

发奔球

特点:乒乓球落台后向外侧弹跳,冲力大、速度快。

要点:击球瞬间,手腕向右前、下方用力,切击球。注意不要用力过早、过晚,击在球的右侧下方。

发急球

特点:球速急、弧线低,落台后向内侧弹跳,对方不易借力加旋转。

要点:击球瞬间,用拇指、食指用力配合将球发到对方台内,动作不要过大,并要有突然性。

发转与不转球

特点:第一落点在台内,第二落点应在对方台面的中间甚至后段。其主要目的在于控制落点迷惑对方,破坏对方的前三板上手。

要点:转球动作大,不转球尽量控制动作变化不要太大,上臂要放松,借腰、腕的协调发力将球发至对方近台。

发左侧上、下旋球

特点:球落台后左侧弹跳,侧上旋转速快,冲力大,落点可直接发至对方反手位;侧下旋落点可落至对方左右大角度,对方回球偏向自身左侧,回球很难发力。

要点:侧上旋击球瞬间球拍向右击球的中上部,侧下旋由右向左摩擦球的左侧中部位置。注意,转与不转动作尽量一致,多练习手上重心转动变化。

发右侧上、下旋球

特点:球落台后右侧弹跳,右侧上旋同样转速快、冲力大,落点以发至对方反手位为主。侧下旋落点可发至对方正手大角度,对方回球偏向自身右侧,同样回球很难发力。

要点:击球瞬间,上旋由左向右用力,下旋由右向左用力,击球部位以中部为佳。注意控制发力部位和摩擦球的角度。

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