乒乓球如何接侧旋转球?

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这个问题问的很好,也是我在训练中要重点解决的问题之一。 接发球抢攻是最常见的进攻战术之一,要求接球方能在来球的刹那判别来球的类型(旋转、弧线等)然后进行有效的攻击,这类技术除了多球练习外也可以结合摆速或者单球练习。但无论哪种方式,都要从基础开始。下面我分享一个训练视频,是通过多球练习来完成的。

为了便于大家理解,我们将采用下图的坐标系来标明左右旋转(用箭头表示)以及上下旋(用数字表示)。 在训练时我们可以将球发成不转的,然后让学员按同侧拨球来接发球。

通过反复的练习,让他们能够掌握同侧拨球的原理和感觉。再逐渐增加难度,将球发到右侧旋,然后再改为左侧旋。这样就能达到一定的效果了。 在实际的比赛中,由于双方都用的是正手位,所以很难出现纯右旋或左旋的球,多数都是右半圈或左半圈的混合旋转而已,因此掌握了以上方法基本就可以应对这样的局面了。

如果对手是左手持拍,情况就有点复杂了,这时需要根据来球判断是击打还是打击,因为大多数人都习惯用右手打球,所以向左挥拍时,多数都是击打的轨迹;如果是向右,就是打击的轨迹。这里注意区分两个动作的不同之处,以便于更好的实现转换。 除了接发球抢攻外,我们还可以运用其它基本技战术来实现进攻的目的。例如拉球冲球,这一项技术不仅可以用来回击对方进攻时的下旋球,还能用来对付各种旋转球。而且这项技术的威力是不言自明的。

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侧旋转球分为左侧旋转和右侧旋转,那么这里我要分开来谈接球方式,并且为了更方便大家理解我采取的是右手执拍为例的方法。

首先介绍的是接左侧旋转球时的正确方法:如果对方发出左侧旋转球时落点是在我方偏右侧的位置,我方应向我方自己右侧后方偏一点,这时候要注意,身体重心一定要随之前倾的重心转下来,不然的话你是后转就不好拉球了。然后小跳转腰,拉球时候拍形应比拉球中用的拍偏下一点,同时稍微往内(就是向左,因为是侧旋球嘛),然后像推球一样前推并配合加速腰部。如果对方发的左侧上旋球落在你右边的中路或左边的中路和左路上,我们应向我方自己中路或向左并向前半个小跳,击球前动作同前,然后腰带动身体向内(向左)前推。

介绍的是接右侧旋转球时的正确方法:右侧面的情况下,基本上和左侧面相同,但是要记着转体和击球方向均向右。

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