一个人如何打乒乓球？
这个问题曾经困扰了我很久，以前住校的时候总是自己一个人去乒乓球教室玩，那里有球桌、网、皮球（就是那种黄色橡胶的圆形物体），一切装备齐全，可惜就是没有球友！那个时候技术又渣，只能拿那些破玩意来练习基本功和单球对抗。 后来工作后又有了条件去参加市里面的乒乓球比赛，因为技术原因每次都是惨败，而且这些选手水平高低不一，有的很高，有的很低，我夹在中间感觉跟打世界联赛似的…… 直到最近学了新技术，加上本身有一定基础（虽然打球时间不多但基本功还可以）才第一次体会到一个人打球的乐趣。于是决定好好研究一下怎么打乒乓球。
首先得有一套设备吧，球拍是必须的（虽然现在大多数人都用横板削球，但我习惯直板击打，所以一直都用直板，并且坚信我的选择是正确的O(∩_∩)O~）；然后再有个球馆或者能提供乒乓球的地方，比如大学宿舍里就有，只是需要大家投票来决定谁做“地主”，呵呵，不过现在宿舍里那个球台已经被我们折腾坏了，不能用了。 最后也是最重要的是你要有一个志同道合的小伙伴一起打球交流，毕竟乒乓球是一项讲究配合的运动。但是如果你不想和别人组队的话也可以一个人玩得high嗨的~(￣▽￣~)~～ 下面讲讲我是怎么玩的 ①发球、接发球训练。这个可以拿那个黄色的橡胶球来练，注意训练自己的落点，可以找几个点来练（比如离网40cm处两个，正手高点两个，等等），多试试各种发球的路线，以及不同球速、不同旋转的球该怎么接。这里推荐看看教学视频，学习一些别人发球的绝招和接发球的方法。
②基本技术训练。这个阶段要好好学习基本功了，如果没有一定基本功，你打再多球也没什么进步，建议找个球馆，报名参加个培训，学学基本功，打打球。
③提高训练。这个时候你已经掌握了基本的技能，可以开始提高自己的技术了，多看看比赛视频，学习高手的技巧，然后尝试运用到自己的比赛中。
④实战训练。这个时候你应该已经能打出高质量的对攻了，可以多找些朋友一起打打，增加战术性，同时增强心理建设。
⑤专项能力训练。这个可以根据你的不足来进行加强，比如我步伐比较慢，那就多跑跑；正手比较弱，就多加练；发球不好，就多挑几种来练。