打篮球怎么站位?

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首先说一下,这个问题有点笼统,我在这边想说的是“进攻的时候如何站位更容易接球并顺利得分” 一般情况下我们站的位置叫做“有利位置”(注意和“有利区域”的区别),在篮球比赛中,队员可以根据需要随时在这个区域里做文章。 而所谓有利位置,就是距离接球点近,并且同时能观察到对方防守阵型的薄弱之处以及队友的跑位情况的位置。 通常来说,有利位置分为以下几种:

1. 有利禁区——也就是内线的有利位置,一般由身高体壮的内线球员占据。在这里,因为内线空间狭小,对方不敢轻易放你进去,而且一旦你挤入禁区,就算没能直接拿到球,也会被追防的球员造成干扰。同时,由于有篮板球的高度,也增加了你抢到篮板球的概率。所以,在内线是有很多机会的。

2. 罚球线附近——这里也是一个很好的进攻位置,因为它离得近,且处在对方的半场,只要你的投篮不是太铁,一般不会失位。如果防守你的人扑了过来,那就说明他对你这个投篮点了如指掌或是已经犯满离场了……另外,在罚球线附近,你可以选择跳投,也可以尝试突破。

3. 三秒区附近——三秒区是除犯规或罚球外唯一在禁区里的合理地带,所以在这一带活动,是比较安全的;同时,在靠近篮筐的地方会有比较好的投篮命中率。不过,在三秒区内也有许多需要注意的地方,比如不能连续踩线,不能在三分线内一步的地方运球,等等。总之,你要尽量让自己在这一带的行动显得自然一些。

4. 弧顶附近——这里是外线球队防守的最薄弱的区域之一,而且这里的视野开阔,很容易找到空当,只要你善于利用这些空当,很容易撕破对手的防线。当然,这里也是最容易被吹罚的地区,一定要保持冷静,否则会被罚得体无完肤。

5. 底线——这也是一个不容易被盯防的好位置,而且这里是外线球员最喜欢的出手地点之一。如果你想从底线突破上篮,那么你的速度一定要快,并且在最后一下发力时要有爆发力,这样才能挤进内线。如果你是从左侧或者右侧底线开始突破,那么你可以在突破的同时,用左手或者右侧肩头去触碰对方后卫的腰部以上部位,这样可以让你有机会获得额外的加罚机会(虽然概率极小),值得一试!

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