篮球全场怎么打技巧君?
1、全场打法没有固定套路,要根据对方的布置和自己队伍的打法来定!
2、全场更多的是团队配合,个人能力再强也没用(除非你是詹姆斯),所以要多传球,多跑位,寻找空档
3、控球是很重要的,因为全场运动速度相对来说是比较慢的,因此运球更要稳,否则很容易失误 我打了这么多年场上基本上就是中锋和大前这两个位置,所以技巧也基本上是以这两个位置为主的。
【一】高位接球 如图,我在高位持球,这时候可以选择向右侧突破,注意突破的时候一定不要只往一个方向猛冲,这样容易受伤而且容易被帽下来,最好的方法就是向右侧突破时,右脚作为轴,身体向右稍倾斜,同时左手撑地,这样突破起来比较灵活而且不容易被撞倒。当你看到防守队员向你左侧靠近并有所动作时,可以立即换到左侧突破,左右开弓才是王道啊!
【二】低位接球与进攻 如果对手离你有一点距离并且不在防守位置上,你可以选择运球急停跳投或者运球左路探步上篮,这就要看你的脚步移动能力和弹跳了;如果对方已经站在了适当的位置,可以直接背打(注意别撞裆),当对方有所反应并向右侧扑了过来,你就可以把球向右侧拨出,然后右路突破上篮或干拔投篮。
【三】无球跑动 当有球员持球是,你可以围绕他进行无球跑动,最好选择有球的一侧,因为那里一般会有补防和挡拆。
【四】卡位抢篮板 卡位是抢篮板的基础,当你在卡位时,尽量用肩部撞向对手,这样可以避免撞裆,同时还可以利用身高的优势去抢篮板。