篮球上篮如何出手？
首先说一下，我投篮的时候不是蹲着拿球起来跳投的，而是站直了拿着球往上一抛（有点像罚球）。 我觉得这个姿势的好处就是投篮时候不用太用力向前冲，可以控制一下力度和方向。 另外就是我投篮时候手指是自然张开，而不是像握拳那样把手指都并拢起来。 因为如果手掌自然张开的话，在投篮过程中手是可以稍微侧一下或者翻动的，这样会使动作更美观并增加一些难度。 而如果手腕力量足够的话并且你自信能够控制好手指的弹动，那完全可以采用握拳的方式。因为这样才能更好的利用手指的力量击向球体。但是这样的投篮对于力量、手感要求都比较高，而且不容易掌握，不建议新手学习。
关于投篮手指弹动的问题我还想多说一点。因为有些人可能会模仿NBA球员比如库里或者利拉德那种在投篮的时候手指会快速的弹动一下再投篮。我觉得这种投篮方式对于投篮精准度是有帮助的，你可以尝试一下。 还有一点就是不管你怎么投篮，一定要让自己投出的球是弧线高的，这样有利于篮球的飞行方向和路线。
最后补充一点，投篮最好还是跳起来，因为这样可以更好地练习出手的感觉。但如果你真的练了很久还是没有能很好的找到那种感觉也不要勉强，因为运动的本质在于不断变化，如果这次为了找感觉而勉强自己跳投，下次就可能找不到突破的感觉了。所以，一切以自己为主，你觉得哪个更适合你，你就去用哪种方式练习。