用网球怎么练篮球?
我觉得练习篮球和练习网球是两种完全不一样的运动。如果以效果论好坏的话,那大概可以这么说:练习篮球最多能提升你在该项目的身体素质(体能、弹跳等),而练习网球则至少能让你在体能和精神状态上有所突破。
当然,我这么说是基于“效果”这个前提而言的。 如果从其他维度来评估这两个项目对人的影响,那么结论会大不一样。 先说说篮球吧。 我打过无数半场和高中的全场比赛,也参加过CUBA选拔,甚至还有过NCAA校队邀请我参加训练赛的经历;我也曾和NBA球星、CBA球员同场拼抢过篮球;更曾经因为身高和臂展的原因被NCAA球队选中试训...... 所以从参与度和身体接触程度的角度来看,篮球无疑比网球复杂很多,对人影响的效果自然也不是网球可比。
但若从效果本身而论,那么网球对人和精神的改变绝对比篮球更显著。 打个比方来说:打球时间长的球迷应该都有这样的体验,那就是当你在看一场激烈的篮球赛后,你的精神往往处于极度兴奋的状态——这种状态可能持续几个小时甚至更长的时间才能缓解。 而看一场高水平网球比赛的刺激感远远比不上篮球,但网球运动员在高强度对抗后那种由内而发的满足感却会比打篮球更加持久。 另外再说一点私心,其实我更希望我的网球技术能在比赛中发挥更多的作用,而不是像现在一样,大部分时候都只能够用在自娱自乐的挥拍上。