心脏病人可以打篮球吗?

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谢邀 我老爸,60岁,有轻微冠心病,不严重,平时注意休息,很少运动,抽烟喝酒都不多,身体非常硬朗…… 然后我们这赛季开始的时候,他看了我打了几场球之后,决定跟我一起参加这个赛季的篮球联赛。(补充一下,我爸今年6月刚刚做了前列腺手术) 所以,我想说的是,如果身体条件允许的情况下、并且非常想参与的话,心脏病的患者是可以打球的! 但是这里要注意了:

1. 不要打太长时间的比赛或者大量的热身;

2. 注意自己的体力分配,避免自己出现剧烈运动后的不适感,比如气促、心悸等;

3. 注意自己的情绪调整,不要大喜大悲,尤其是比赛中更要注意;

4. 有心脏病的人,在运动中一旦出现任何不适,应立即停止一切活动,躺下,同时给自己放松深呼吸几口气,一般都可以得到缓解。 如果感觉症状无法消除或持续存在并逐渐加重,应及时就医。 最后,祝题主早日康复! 有同样情况的病友,也可以一起来讨论哦~

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