心脏病可以打篮球吗?

诸葛晓峰诸葛晓峰最佳答案最佳答案

谢邀 首先说明,心脏病是统称,包括多种疾病;其次,运动对心脏病的作用因心脏病的类型而异……最后,任何运动都有风险,篮球也不例外。 所以,这个问题应该改为:有心脏病是否可以打篮球?答案是肯定的——只要病情稳定且没有药物导致的不良反应(比如抗心律失常药、β受体阻滞剂等),是可以打篮球的。不过要遵循以下原则:

1.控制运动量。这一点很重要!因为无论哪种心脏病,其病理变化都是心肌细胞缺血、损伤和坏死,所以任何增加心肌负担的运动均应限制。如果参加对抗性强的体育运动,最好有医生的监督下进行并随时调整运动量。

2.选择运动项目要谨慎。并非所有的心脏病都能做同样的运动,比如风湿性心脏病二尖瓣狭窄的患者不宜参加比赛强度大的篮球、足球等球类活动,因为运动时心跳加速、血压升高会增加心脏负担,甚至诱发急性心力衰竭;而冠心病患者则宜选择打太极拳、散步或慢跑等“轻柔”一点的运动方式。

3.注意休息,防止疲惫。无论是否参加剧烈运动,心脏病患者都应该避免过度劳累,以防加重病情。 运动对于大多数心脏患者来说是有益的,但也要根据情况而定。目前临床上一般将心脏病人分为5类,不同的类别运动原则不同——

I类:无器质性病变,但有功能性异常者。如轻度房室传导阻滞、完全性右束支传导阻滞、轻度充血性心衰等。这类人不须特殊治疗,在生活上调适、预防为主要措施。但是,要避免剧烈活动和重体力劳动,以减轻心脏的负担;

II类:有器质性病变者。如风心病、冠心病的早期或慢性心衰等疾病,在临床经过积极治疗、症状缓解后,可逐渐开始适当的活动。但要循序渐进,不可操之过急,以不感到疲劳为度;

III类:有严重器质性病变者。如重度高心病、肺心病、冠心病急性期等,在积极治疗、症状控 制后的恢复阶段,可进行一些适当的活动,但应避免过于激烈的竞争性的运动,以免发生危险。

IV类:有过心肌梗塞史者。如果病情稳定,可在医生的指导下逐步开始适度的体育锻炼,但在3个月内禁止进行激烈的运动。

V类:年龄大并伴有其他慢性疾病如糖尿病、高血压等患者,应在医生的指导下进行锻炼,切不可自行盲目锻炼,以免发生意外。 除了以上分类外,还应根据季节、温度、患者的自身体能等情况来决定运动的量度和种类。

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