篮球队员怎么走出低谷？
我也有过这样的经历，大一那年我们队打得最好时进决赛了（地区级联赛），最后一场因为主力中锋没打完被罚下，最后输掉了比赛，这一年本来是我们打的最好的一年。 之后的几个赛季开始一胜难求，连续的失败让我从自信变得自卑起来，那段时间真的很灰暗，好在还有篮球。
后来我是这样走出来的，我加入了学校的院队，由于大一是我校篮球打的最好的时候，所以留下了很多精彩的视频，我每天都看，看看以前自己的风采，增加一点自信；我也经常自己练习运球和投篮，把注意力集中到技术上，而减少一些心理上的压力；我还加入了很多篮球群，认识了很多朋友，一起聊球打气，让我有了很多志同道合的朋友；最后还看了很多励志视频，比如麦迪的35秒13分，科比的黑曼巴精神，乔丹的最后之舞等等，这些激励了我的斗志，也给了我走下去的力量。
也许你会说我走了出来，但其实我一直都在黑暗中，我只是学会了如何与它相处罢了。