足球怎么停不飞?
这个问题让我想起一个朋友,他踢球时候的一个习惯。 他射门之前会停一下,就是右脚脚面轻轻往左一蹭,然后左脚踹出去形成射门。这个过程看起来就很优雅,而且由于右脚脚踝比较有力量所以停球很扎实不容易倒。 后来我问过他为什么这么踢,他说这样踢出来的是内脚背打出来的球,弧线会很美,而且不易被顶出底线。 其实这就是用身体的节奏去配合踢球的用力方式。很多初学者在踢球时有一个误区,就是只要腿蹬出来就一定能实现射门。其实这是完全错误的,你脚面的发力方式决定了这一脚的质量高低。很多人踢球喜欢用脚尖踢(这种一般出现在传球的时候,因为不用发力),其实这种发力是最差的,因为这样的踢法很容易出现踢踢脚皮的现象;而有些人为了追求力度过大,又容易踢飞或踢出底线。 正确的发力应该是由脚跟先着地,随后由脚掌推地面形成的推动力来带动脚弓弹踢形成的弹力。这种发力方式能让你的动作既有力又不至于太过野蛮和冲动。
希望这个例子能给大家一些启发。 最后再说一点,不管采用怎样的方法,最重要的是要形成自己独有的习惯。不要别人停了你不停,别人射门你用头顶。这虽然未必能给你带来最大威力,但一定是最能代表你自己特点的方式。 我是足球教练,我希望能分享更多关于足球的故事和经验给大家!