怎么才能把体育练好？
个人经历，供你参考。 我小时候是弄文艺的(其实就唱歌跳舞)，后来小学5年级改练体育(因为体育免试上初中 )，一开始练的是铅球和标枪，我天赋异禀(其实是个子高体重轻 )，两个月就能投40多米了(记得有一次学校运动会，我和我们班的一个同学破了我们区纪录 ，不过我没参加决赛，因为要准备升初中)，因此我被选入区体校练田径。
进了体校后，由于身高体重臂展的原因，我被分到了短跑组(100米200米)，起初跟一个省运会奖牌得主练（他教我起跑加速 和最后冲刺），后来跟着一位省运会金牌教练（他训练我全程），我的成绩突飞猛进。一年之后参加全市青少年比赛(初二)拿到了两个第二 一个第三，初三(市一中实验班)破了一个市纪录(100米)；高中在体校，每年拿一等奖学金，成绩一直保持得很好，高三(市一中重点班)拿了三个市第一。大学保送进了北师大，专修运动人体科学。毕业后到某重点大学任教，带学生参加各种比赛，也拿了不少奖。
总结一下，我觉得练习体育要抓三点（按重要程度排序）： 一、教练(能遇到好的教练很重要，他能帮你打好基础，确定发展方向，制订训练计划等，特别是基础阶段，好的教练能让你少走很多弯路) 二、体质(有些人就算练一辈子体育也无缘冠军，但是身体素质很好，可以做运动员中的“常青树”，而有些人练一年半载就可以拿到冠军，但素质一般) 三、天分(这个不解释) 如果让我现在再来练体育，我想我会选择射击、射箭或者跆拳道(因为我喜欢)，当然如果让我参加奥运会，我还是希望我能像刘翔一样跑进13.18(哈哈有点妄想啦 )。