高考加体育分吗?

翁灏炀翁灏炀最佳答案最佳答案

我们这是2016年开始的,高三上学期开始选项目。每个学校都有每个学校的优势项目,一般有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、摔跤、跆拳道这些。选择自己擅长的项目去练习,分数自然高。我是练跆拳道的,一级运动员证书考了435,二级运动员证书考了380。这个成绩在武术里面算是不错的了(我看了我们这届体育生的成绩表)。很多人考300多分,这个得看你们那边的情况。

然后体育考试一共是四项。一是基础体能,二是专项能力(技术动作),三是专项素质(弹跳,力量)四是身体素质(50米 短跑)。这四项都过了才能拿到体育高考的合格证。其中有一项不过就都白考了。每一科都很有讲究,要拿高分就要找专业的人指导。不然就会事倍功半甚至徒劳无功。我在准备体育考高的时候每天早上的五点半就到训练点训练,一直到晚上九点半回家。我每天的训练量很大,腿部拉伤,肌肉拉伤还有踝关节的韧带拉伤。每次训练完了腿都是酸疼感。这样坚持了一年,最终在考试中拿到了很好的成绩。

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