体育一共多少项目？
国际奥委会官方统计，目前共有256个正式参赛项目（未包含冬运会雪上项目）。 按大项分，有田径、游泳、射箭、羽毛球、篮球、拳击、足球等等41个大项；小项数量最多的是射击，共产生30块金牌，其次是体操和乒乓球，各有22枚金牌。 每项比赛都会有各自的规则，但基本的比赛形式大同小异，这里以奥运会有代表性的跳水项目为例子介绍比赛规则。
先简单介绍一下基本知识。跳水运动是一项由运动员携带装备，从高处起跳，在水上或空气中完成一系列规定动作的比赛。根据竞技状态调整不同，运动员最高可跃起达70cm。 根据比赛场地和设施的不同，跳水可分为竞技跳水、花样跳水、全能跳水等。奥运会、世锦赛等大型赛事中进行的都是竞技跳水，这个项目对技术动作要求高，并且有很高的风险性。为了避免意外受伤，运动员在准备活动进行到一定程度后需要戴上专用的防护头盔。
竞技跳水包括跳板跳水、跳台跳水和高台跳水，需要使用跳台和跳板完成，其中跳板跳水又因比赛时运动员所持器械长度不一区分了不同的比赛小项。 由于竞技跳水存在一定的危险系数，因此对于运动员的身高体重都有一定要求。同时，为了减少伤病因素的影响，运动员需要在训练中严格控制自己的体重。
无论是哪种项目的比赛，公平竞赛都至关重要。所以即使是在赛前热身阶段，运动员也要严格做好防护措施，保证不会发生因不慎而导致的伤亡情况。