高二练体育有什么好处？
1、首先，可以提升高考成绩，考一个好大学 每年大部分体育生的文化分都可以在二本线左右，有的甚至可以超过一本线，如果训练到位，文化课的基础扎实，完全可以冲刺北体、上体等顶级体育院校；就算最后成绩不理想，也可以在高考后选择出国留学继续深造，一样可以获得含金量很高的体育学士学位。而学习文化课的压力会小很多。只要你在高中三年好好训练，有教练指导，训练强度不大还可兼学文化课程的情况下，考上大学其实是比较容易的，只不过一般都是相对弱一点的院校。如果实在不想读书了，还可以靠体育运动就业，当个职业运动员或教练也是不错的选择。
2、强身健体，磨练意志 在训练的过程中能磨练你的意志品质，让你更加勇敢，更能承受住挫折带来的压力。在艰苦的环境中培养出来的团队，其成员一般都具有顽强的毅力以及极强的集体荣誉感和归属感。
3、拓宽人脉，认识更多朋友 高二开始练体育，你会发现身边都是和你志同道合的朋友，一起训练，一起拼搏，一起成长。除了同学之外，还会结识许多来自不同学校甚至不同地方的“体友”，这些新朋友对你的未来成长都有很大的影响。 另外，参加高水平运动员的考试，不仅需要你有很好的身体素质，还需要你有很好的心理素质，在面对强大的对手和紧张的氛围下，还能沉下心来，稳定发挥自己的水平，这是一种难得的历练，也能让一个人迅速成长。
4、拥有更好的人生选择权 人生总会有各种各样的选择，早一点了解自己到底适合做什么，不喜欢做什么，然后及早规划自己的人生方向，是一件很有意义的事。选择了体育，不代表就要成为运动员或者教练，也许以后你会爱上别的事业。但起码你先有了这个选择的权利和机会。