体育生夏训累吗？
现在就是夏天啊，训练也开始了，我是学拳击的，我们现在是每天体能训练，力量爆发力耐力协调性等等，然后下午技术训练，攻防组合，步伐，出拳频率，耐力抗阻练习，还有身体素质，引体向上，双杠臂屈伸这些。
晚上休息，有时候会加练一个半小时到二个小时，主要是看天热不热，因为天气太热的时候训练量会减少，强度也会改变。 夏季训练其实比冬季要好，冬季天气冷身体各机能反应没有夏季好，动作容易不到位，发力也不充分，特别是对于拳馆来说，冬天练打沙袋效果并不好，因为皮鞘受温度影响伸缩性变差，打在身上很痛而且效果也不好。所以冬季在拳馆一般都是以力量训练为主，配合基础技术练习。
但是春季和秋季也是不好过的季节，主要问题在于外部环境的影响，春秋冬三季气温变化明显，早上和夜晚温度较低，运动过程中很容易感冒，所以需要做好御寒工作，另外空气湿度大，也容易造成肌肉僵硬和抽筋现象发生，所以春季和秋季的训练同样不能忽略。
每一个季节的训练都有其特殊之处，都需要认真对待。 当然，如果是在北方有暖气的室内场馆进行训练就另当别论了，室外的寒冷和高温都不会影响到训练。不过这样的条件似乎只能在北方城市才能实现。