儿童体育课需要防晒吗?
需要,非常需要做! 首先从物理防晒来讲,上午10点至下午4点之间尽量不要让孩子出门,特别是户外体育活动。如果必须进行户外活动,尽量避开紫外线辐射最强烈的3至8月。因为孩子的皮肤比成人更薄,更容易受到紫外线的伤害。
其次从化学防晒来讲,目前市面上的防晒霜林林总总,家长在选择的时候也要注意,尽量选择一些大牌子的、含有抗氧化成分(如维他命C)的、PA++以上的产品给孩子涂抹。 另外还需要注意,由于婴幼儿的皮肤屏障功能不完善,对外界刺激的吸收能力和成年人也不一样,所以建议选择专为婴幼儿防晒剂研发的宝宝专用防晒品。
而且由于婴幼儿新陈代谢旺盛,皮肤分泌油脂能力很强,建议至少每2小时一次,全面重涂一遍。游泳后或出汗后可以补充涂一点。 这里还有一个小妙招教给大家,那就是在给孩子涂完防晒霜之后,用手轻轻搓一下,如果有反光,就说明防晒霜没有涂好,需要重新涂抹。