踝关节粗的人适合练体育吗?
踝关节粗不是能练体育的阻碍,踝关节粗主要是由于以下原因:
1、局部配适肌群、肌腱和韧带相对比较肥厚,而造成踝关节看起来比较粗,一般这种情况都跟运动有关,是由于运动引起踝关节局部的应力比较大,导致配适肌群、韧带和肌腱的形态发生变化,从而引起踝关节比较粗,局部受损伤的几率也相对较大;
2、局部关节周围存在着一些病变,比如说肌腱的病变,包括肌腱的囊肿以及肌腱的炎性反应,而引起踝关节周围的肿胀,也会造成踝关节看起来比另一只脚要粗一些,这种情况一般跟外伤、局部的慢性劳损和局部的过度使用有关,也容易引起踝关节出现慢性疼痛和肿胀的症状。