首先，作为一个业余球友，想拉出像样的弧圈是不可能的（专业人士除外）。因为拉球是专业技术，对肌肉记忆和手腕发力有严格的要求。 但既然楼主提到了这个，我就简单介绍下怎么拉（以右手横板为例）： 准备动作： 两脚开立，比并膝略宽，重心置于脚上，膝盖微屈； 上臂自然摆起。
1，拉里·伯德（Larry Bird），6尺9寸，305磅，NBA球星，司职后卫/前锋，绰号“大鸟”、“篮球绅士” 。被公认是最伟大的白人球员，与魔术师齐名。
现在没有，以前有。 孙立华，台湾男篮历史上最佳中锋之一，94年篮球世锦赛，他和穆铁柱一起撑起中国男篮的内线，两位老将也是那支传奇之师的中流生力军。 孙立华参加过83、91和94年的世界大赛，还曾经参加奥运会，他是继王世鹏之后第二位参加四届世锦赛的球员（另一位是阿的祖丁）。
中国队在小组赛中遭遇沙特，伊朗和叙利亚的围攻。最后三战全败积零分垫底出局。 这是近二十年来中国队最差的一次亚洲杯战绩。
我想知道楼主是打篮球打得很菜还是想打篮球了但是不知道怎么进步？如果是前者的话，我建议你先找几个你感兴趣的篮球视频学习一下基本动作（注意要仔细观察这些视频，看看别人是怎么做的）然后多打打球，打打球自然而然就提升了；如果后者的话建议看一下我的训练计划。
昨天刚输了10次，今天又输3次... 最近总是看到这个话题，我也来谈谈自己的经历吧。 我买福彩快彩已经五年多了，刚开始就是因为经常看别人中5块钱而冲动去买，每期花2元打两张，我的运气一直很好总是能中的。后来就越来越沉迷，有时一晚上要打十几张票，最高纪录是打27张（就是昨晚）。
1.贝利（在加纳队夺冠后）——对于我来说，这个奖杯就像我的第四个或者第五个一样。 （后来跟巴西队再夺一冠的时候）——这是我第六次成为世界足球先生了，我希望这是最后一次，因为我已经不年轻了。2.罗纳尔多 ——我很高兴能回到意甲并再次进球，我本可以更早回来，因为我的身体一直很好。
“休斯顿火箭队于当地时间周四宣布，他们与主教练杰夫·范甘迪达成五年续约协议。” “据消息人士透露，这份年薪达500万美元的新合同将延长至2023年夏天，届时范甘迪将68岁。” 以上两条来源于NBA中国官方网站，时间是今天（2017.9.1）上午。 哇！太激动了！我龙哥终于留下执教火箭了！