这个是我之前写的关于踢点球的练习文章，你可以参考下 当然你也可以去搜索视频学习，现在网上有很多有关点球的教学视频。 但我的建议是不要过分依赖别人的经验，因为每个人踢点球的习惯都不一样。
我推荐你多找一些不同特点的球员的点球视频来做参考。 这样对你日后自己训练和临场发挥都有很大的帮助。 拿皇马门神库尔图瓦为例。 看他踢点球的时候，脚背是朝内侧运动的。 所以他的推射路线一般是贴着左路或者右路的边线。 对这样的门将你要考虑改变一下你的打门线路才行哦~ 你也可以从他们的动作去揣摩他们为什么这么做，然后总结出自己的一套动作来。 最后，祝你早日掌握点球技能！
瞿逸天优质答主这个题目问的有点模糊，我想题主想问的是如何在训练中提高罚点球的水平吧！ 首先我需要强调一点的就是，在比赛中遇到点球的时候不要去想太多，要像平时一样去对待它。
当然这并不是说要我们无视对手的心理活动（毕竟有些球员还是会因为紧张而导致出现心理波动从而影响发挥）而是说我们在进行技术动作和战术执行时不能受到其他因素的影响，尤其是不能有“我要是罚进了就赢了”或是“我要是罚不进就输了”这样的想法，否则你很可能就会因为这个心理上的小挫折导致你的点球没有发挥出应有的水平，甚至直接造成失球。
其次就是练习了，我觉得既然题主没有具体描述自己的问题那么我就假设一下好了，那就是题主的点球一直打不了门柱或者踢飞或者是无法进球门。对于这样的情况我建议题主可以找一个专门练点球的场地或者找个没人的地方自己练习射门或者踢球也可以，但是注意一定要多练习射门或传球，不要只练停球和步法以及启动步伐。
