马拉松比赛2019多哈？
赛前一周膝盖有点不舒服，但不影响正常训练和比赛，所以还是决定去参赛 赛前三天突然大腿前侧疼痛难忍，去医院拍了核磁共振。报告说可能是肌肉拉伤或者劳损，建议休息两至三周 如果此时放弃比赛，一切都很顺利。但既然报了名，就想办法参加吧……
赛前两天开始喷云南白药气雾剂，一天两次；同时吃止疼片，早晚各一片；赛前一个小时，口服葡萄糖和泡腾片，以补充能量，并携带两袋盐丸在备用。
比赛当天早上6点，到达赛场。5点前完成热身，热身后感觉身体状况尚可，能完成比赛。7点30分，鸣枪起跑。前20KM，身体状态尚可，能够保持匀速前进。30KM后，出现恶心、出冷汗、头晕、胸闷等情况，遂调整速度，走起来，每走一段路就停下来深呼吸，调整情绪。40KM后，身体情况渐好，恢复匀速跑。全程未喝水，未进食。52.8KM（全场最后一名完赛），冲过终点线时，兴奋和激动得眼泪不争气地流下来……
赛后第二天，全身酸痛，尤其是膝盖关节和小腿前方，难以弯曲。第三天，情况有所好转。第四天，几乎完全康复。 整个过程中，我多次想过撤退，尤其是在赛前那天晚上，情绪很崩溃。但最终，我还是坚持了下来，没有因为退赛而使事情变得更糟。
这次比赛让我体会到，有时候人的脆弱和坚强可能超乎自己的想象。