为什么打乒乓球眼花？
不专业，只简单从物理角度分析（非医学或生理层面），欢迎拍砖！ 首先明确一点，在球类运动里，乒乓球对眼睛的伤害是相对较小的，甚至可以忽略不计。所以不必有“打乒乓球导致近视或者老花”的顾虑。 (这里只讨论正常情况下，非特殊职业，如狙击手等需要极度专注的任务)
其次弄清楚一个道理：看近（眼珠往内收）比看远更容易产生调节不足/集合过度（就是眼睛疲劳酸胀感的主要原因），因为人眼的调节幅度有限（正常人大约是50度左右，高度老花的人也只有200度）。而人的集合幅度则是无限大。 所以一般出现眼睛疲劳的症状都是由于看近太久，而不是打乒乓球（因为打乒乓球大多时候需要注视远方）。
那么现在回到题目，为什么会打完乒乓球眼睛花呢？ 因为乒乓球的运动方向主要是上下、左右的旋转，加上球体本身较小，所以对眼球的压迫主要集中于中周部，此处调节肌和集合肌一直处在紧张状态且无法得到很好的松弛（如果刻意放松，效果也不会很好，这是因为我们的大脑对于视物的清晰度和注视时间已经有记忆了，此时再去放松，那些被抑制的神经细胞虽然可以重新激活，但刺激的程度已经不如之前了），时间越久，越容易引起视疲劳； 而其他球类项目，如篮球、足球等，由于运动的轨迹多为直线，所以对眼球的压力主要集中在周边，对中周的肌肉群影响不大。
所以同理，长时间打乒乓球会感到眼睛花而打篮球、踢足球则不会（除非你盯准某个人很久，比如一个多小时，这个时候任何项目都会引起视疲劳了啊！） 最后，预防视疲劳，谨记“两加强一减少”原则： 加强户外体育锻炼，增强身体适应能力（主要是增加全身血液循环，改善神经营养状况，缓解视疲劳）； 加强眼睛休息，减少持续用眼时间（避免做过于专注的事情，如看书、看电视、玩电脑、玩手机、打牌等等，每1小时要休息5~8分钟，这时候你可以随便看看远处，最好是有绿色的植物，或是闭目养神都可以；不要连续作业，特别是晚上光线不好的情况下继续学习工作，不仅对眼睛有害，对颈椎、腰椎都有不良影响哦！）