中国传统体育思想有哪些?

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1、预防为主 治未病理念

2、综合整体 辩证观

3、以人为本 以健身为中心,注重个体差异性和可持续性发展

4、社会参与 群体性与大众性相结合

5、简便易行 易学易懂易练

6、灵活多样 项目可变性

7、注重个人 自我参与

8、持之以恒 不间断性

9、内外兼修 形体和意志品质同时进行培养

10、突出个性 风格化

11、强调体质 强身健体与竞技比赛并重 中国传统体育在发展中受到“术业专攻”的影响,逐渐形成了以武术和保健养生为主要内容,以民族传统体育学和体育人文社科为基本理论,以竞技体育为辅的学科体系。这一特点决定了其在实现人的全面发展和构建社会主义和谐社会的伟大实践中所具有的重要功能和作用;同时也决定了我们必须进一步研究探讨其科学内涵和精神实质,更好地传承和发扬光大我国传统体育文化。

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