乒乓球怎么发上旋球?

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先放几个简单的上旋球,给题主一个直观的印象。 这些球都是基础中的基础的简单上旋球,在比赛中基本不会出现。但可以作为发球抢攻和接发球的练习方式。 那什么是上旋球呢?这里说的旋转指的是球拍旋转。乒乓球的旋转分为两种,一种是上下旋转也叫侧旋(这个比较有用);另一种就是前后旋转了,也就是上旋球 和 下旋球。

我们一般看到的旋转都是指的正转或者右转。其实还有另外一种,那就是左转。比如我们常看到韩国运动员用反手位刮打,就是这个原理,因为反手的弧圈球是用左侧动作发力。所以旋转也是从左侧出球的。如下图 注意看球拍是从左侧往右上方运动的。这就是利用了上旋球的原理。同样,我们看王皓、马琳、波尔等选手的反手拉球基本都是这样,都是从左侧往右上方运动。

说了这么多,那么怎么才能发出上旋球呢?要掌握好以下几个要素 :

1. 控制好球拍的弧度

2. 手腕的力量

3. 手指用力 对于新手来说可能三个因素很难同时掌握好,所以可以先分而治之。分别练好每一个要素,然后在实际的比赛中结合运用。只要能够掌握这几个要素,就可以轻松发出上旋球了,而且难度不大。

最后说个题外话,其实上旋球和削球是乒乓球里最难掌握的两种技术,需要具备一定的基本功才能打好。而对于大多数非专业选手而言,往往能掌握好正手攻球和反手推挡这两个技术就能打个六七十分了,所以平时还是把更多的时间精力放在这两个技术上吧。

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1、以右手为例,首先做好发球前的准备动作,身体距球台大约40厘米左右,上身略前倾,右臂自然放松,前臂稍前伸,拍面垂直或稍后仰。

2、击球前将球抛起大约40厘米左右,击球时,前臂和拍子成内旋状向右前下方挥摆,同时稍稍屈腕,击球的中上部。

3、在触球的瞬间,加速摩擦球的中上部,并带有向上的发力,在触球的瞬间,大臂和上身可以向前跟送发力,随挥到身体左前方结束。

4、由于拍面与球的角度适宜,在击球的过程中是用球拍的中部摩擦球,因而发出的上旋球飞行弧线不高,落地后向右方反弹以及旋转很弱或不转,如果能够在触球的瞬间加比较大的前倾力,那么发出的球落地后几乎不转。

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