如何乒乓球打快攻?

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我打乒乓球有十多年历史了,一开始接触的时候就是打的快攻球,因为那时候没有多少球友,自己球品也比较差,总是喜欢扣杀或者大力抽球(后来才知道这是不礼貌的),所以经常把别人打得哭爹骂娘,不过也常常因此结下“友谊”。 个人觉得打快攻最重要的是要有好的步伐,首先你的脚程要快,因为你不知道你的对手会什么时候出球,所以就要做好随时跑的准备了;其次你的步伐要灵活,一般快攻是配合步伐来击球的,你只有快速移动,才能够找到最佳的击球点。

在有了好的步伐之后,就是要练习你的引拍和发力的动作了。这个可以找一些教学视频学习一下,网上应该有很多。要注意的是,你的手臂要注意放松,不要为了发力而刻意收腹,这样会影响你下一步的脚步,而且容易导致腰伤。 最后要说的是,快攻并不是一味得拼力量,其实好的技术加上合理的落点能够比你盲目乱攻更有效率! 所以还是多看看比赛视频,学习别人的经验,不要只看到你喜欢的球员(比如许昕)怎么进攻就模仿他啊……其他球员也有很好的快攻打法,比如王皓、马琳等,他们的衔接很好,你可以借鉴一下!

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