乒乓球难还是羽毛球难?

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以我自身的经历来讲,羽毛球的难度要远高于乒乓球。 打乒乓球只要你会发球,基本功扎实一些,你就可以跟任何水平的人去打了(当然你要是想跟职业选手打那是不可能的)。无论你怎么打法(就算你是削球手,只要你不是太菜),总能找到应对的办法。因为乒乓球的规则就是这么设定的——你总会看到别人出招,然后想办法去破解;而如果你不会出招,那就按照乒乓球的规矩,用你熟悉的方法去接招。反正来回就是那么几个套路,很难出现没有接触过的人完全不知道怎么应对的情况(除非是你自己太菜了)。所以说乒乓球的技巧性虽然高,但是学习成本较低。

但羽毛球就不同了。先不说技战术和体能。光说步伐,高远球,击球点,手腕力度,这些基础的练习就需要花很多的时间来熟练掌握。而且羽毛球的规则相比乒乓球就要灵活得多了。你很难用统一的方法去应对所有情况。就算是同一种情况,不同的人会有不同的处理方式。这就会增加学习的难度。

举个最简单的例子。比如对方的球速很快并且很有力量,你打回去的时候很容易出界或者下网。这个时候你该如果处理呢?换作是你会怎么处理。一般人的想法大概是回扣杀或者挑高球。但是你如果这样去处理的话,别人会以为你对她的球路很了解,从而加强防守。实际上最好的处理方式是,你保持自己的速度与力量,并用更凶狠的球去威胁对方,迫使她退步,从而为你创造进攻的机会。这就是运用战术去应变。这也是羽毛球需要思考的地方。而乒乓球就比较少这种情况,你最多就是在接发球的时候有一些技巧性的东西去应对。

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二者各有各的难度:

羽毛球的跑动面积大,球速快,容错率较低,羽毛球运动员的体能消耗也要大于其他大多数项目,且羽毛球拍较重,击球更考验手腕技巧,长时间训练会导致劳损现象更为突出,所以羽毛球在运动上有很大难度。

乒乓球对空间判断要求高,动作要求精益求精,长时间反复训练,极易导致神经与肌肉应激反应过度敏感,甚至肌肉严重痉挛,导致运动员运动神经或肌腱神经异常,所以乒乓球在技术上有很大难度。

其次,羽毛球与乒乓球都是隔网对抗项目,规则、场地尺寸十分接近,且都是一项对反应能力、协调性要求高的运动,两种项目都可互相训练到的素质十分集中,而可互补训练的素质又比较少,所以同时训练乒乓球和羽毛球,可能二者都会无法达到顶级水平,会相互产生一定程度的阻碍。

且两种球的速度、旋转、重量等特性存在较为显著的差距,需要完全不同的发力习惯、不同的握拍方法、不同的击球节奏,所以想要同时达到顶级水平,可能性很小。

最后,两种运动都可单独训练达到顶级水平,且互相训练到的素质十分集中,所以同时学习、训练、研究的必要性并不大,所以不建议同时从顶级水平高度出发,追求两种运动的深入学习。

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