乒乓球如何推侧悬球?

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这应该算是侧旋球,比一般的侧旋球更靠近桌边一点,因为更靠近桌边,所以初速度更大,同时由于是旋转球,在台面上会具有更大的摩擦力,使得它不像普通的侧旋球那样容易控制,同时也更难回接。 推球是一个基础的技术动作,在这个动作的基础上可以演化出无数的动作,为各种各样的组合技术打下基础。对于推侧旋球来说,最重要的是要学会控制发力,保证球的稳定性。要做到这一点需要注意以下几点:

1. 用拇指跟其他手指捏住球拍(注意不要用手指直接扣住球拍,否则受力的时候很容易受伤);

2. 引拍时,肩部放松,背部挺直,腰部收缩,将球拍引至腹部附近,同时脚微微下蹲,减少惯性(如果身体有比较大的惯性,那么球很容易出现偏转,也就是不容易控制。这也是很多初学者经常会碰到的情况,就是刚发完球后,身体还不适应这个发球动作,于是球就飞出了界外);

3. 击球瞬间,收腹、举臂、挥拍,同时脚步用力蹬地,这些动作要连贯实施,相互配合。如果步法到位且连贯的话,那么整个人的重心可以在击球的一瞬间迅速转移到另一边腿,从而保持身体的平衡与稳定;反之,就容易出现重心不稳摔倒的情况;

4. 有些同学可能会担心,如果用力过大或者过猛摔伤了怎么办?其实这种情况是非常少见的,一方面你的对手不是机器人不会等着你受伤然后再捡球,另一方面你本身掌握了正确的发力方式,那么就不容易受伤了,最稳妥的方式就是找一些球友一起练习,互相抛接,增加熟练程度,降低失误率。

最后提醒一点,很多人为了追求速度,可能会在引拍的时候就把力量发了出去,这样是不对的,一定要学会收小臂,聚集力量于点,这样才能提高击球的稳定性。

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