乒乓球左侧旋球是指什么？
在正常击球的条件下，由于左手的动作较小，所以用左手发球实际上比右手发球难度要更大一些。 其中，左手发左侧上旋球是较难掌握的一种发球方式，因为其要求球员能够较好的控制球的路线以及旋转的方向和力度等。 那么，如何才能很好地发出左侧上旋球呢？
首先，我们要知道哪些因素能影响羽毛球的旋转。根据我的经验来看，主要影响因素有拍框的形状、拍打点、力量和挥拍速度（包括抛拍）四个。这四个因素都会影响球产生的旋转方向。 对于初学者来说，可能很难把握这些因素对球产生旋转的影响程度如何。我们可以从最基础的开始练习——使用相同的拍框形状，不同的击打球的位置来使球产生不同方向的旋转。这样能很容易让初学者理解并找到感觉。
对于右侧旋、左侧旋和下旋三种基本旋转类型的球，我们同样可以使用同样的拍框形状，通过改变力道的大小来使球产生不同的旋转。 但是对于不同基础的球员，由于能力所限，我们并不能一味追求高难度的发球而导致自己不能适应。我们应该先掌握好左右侧旋球的基本要领后，再根据自己的情况增加难度。
例如，我们可以先从右手发球开始，当能稳定输出时，可以尝试左手发球；当我们能用左手发球时，可以在此基础上增加发球的力量和抛拍的幅度等等，从而逐步提升我们发球的难度。 这个练习的过程，也是一个由浅入深，由易到难的过程。在这个过程中，我们需要注意以下几点：
1. 发球前，我们的两脚是可以移动的，但是切忌大幅度跳跃或跑动。
2. 在发球过程中，我们的眼睛一定要盯住球，保持良好的视线。
3. 除了特别情况下，我们不提倡使用手腕的力量来发球，而是应该充分运用手指、手臂和腰部的力量来发球。并且要注意用力均衡。 如果我们能按照以上三点进行练习并长期坚持，相信一定能提高我们发球的质量。