在家怎么联系乒乓球拉球?
首先,你要确定你想练什么 直板快攻打法的拉球(类似许昕,马琳的侧切发球)还是横板弧圈结合快攻的拉球(类似王励勤,波尔的反手侧挤)。 两种打法的拉球技术动作各有不同哦!要确定好才能继续往下练习啊,不然就是徒劳咯~ 直板打法一般需要比较长的球台(至少得1.5米吧,要不然就够不到台子了),建议跟教练指导后再练习,因为直板的拉球是有很多小细节的,一个小细节没做好,就会影响出手速度、力量以及稳定性。
横板则相对随意一点,除非你是想要练王励勤那种侧挤,否则随便找张桌子就能练(毕竟王励勤那个是需要很强的基本功和肌肉记忆的,不是一朝一夕能练出来的,而且也太难模仿了...) 但是无论是哪种打法,拉球最基本的技术动作都是要掌握到位才行。 拉球动作主要包括: 引拍(立臂,手臂弯曲呈直角) 挥拍(手臂由直立状态向右侧快速移至头顶一侧,此时左手协助右手臂制动) 收拍(快速回到引拍位置) 在掌握了上述的动作之后,你就可以尝试一下加旋转了哈~ 用球拍打球的时候,除了利用手腕抖动来增加球的旋转,你还可以试试其它方法。比如,当球拍触碰到球的瞬间,你可以稍微向后仰,让身体更加舒展一些,这样也能达到增加球旋转的目的的哦。