乒乓球什么时候盯球？
这个问题问得很有意思，也很关键。 首先我们要搞清楚什么是盯球。所谓的“盯着某颗球”其实是指眼睛要专注地跟踪着桌子上的所有来球，也就是说当你的眼睛注视着某个地方的时候，你的大脑必须同时接收所有的信息（来球、摆短、劈长、各种步法等）并作出相应的判断和决策。所以说盯球其实是集视者、听者与思考者一体的综合性运动素质。而这一切的前提是你的双眼能够持续保持高速的随机扫描，否则你只能是一个被动的击球者和反应训练者了。
当然这种能力是可以通过有意识地训练得到提高的。具体的方法就是做乒乓球游戏或者接发球练习。例如你可以拿一个球拍，作为A点，另一个球拍作为B点，由你左右手分别持拍，进行对打。在打的过程中，你的眼睛要一直盯着所有的来球，你的双脚要根据来球的落点随时变动位置。这个过程要求你做大量快速而密集的判断，并且结合脚步移动来完成击球动作。通过不断地重复这样的游戏或练习，你的专注力会大幅度提升，你的盯球能力也会逐步得到加强。